وتشينج التوازن بين العمل والحياة
حقق التناغم والرفاهية
برنامج كوتشينج القيادة مصمم لمساعدتك على تطوير المهارات القيادية الأساسية، بدءًا من التواصل وحتى اتخاذ القرارات الاستراتيجية. سواء كنت في منصب قيادي أو تطمح لتولي القيادة، يوفر لك هذا البرنامج الأدوات والاستراتيجيات التي تحتاجها لتحفيز فريقك، إلهامهم، وقيادتهم نحو النجاح.
ماذا ستحصل مع برنامج التوازن بين العمل والحياة؟
01
استراتيجيات إدارة الوقت
تعلم كيفية إدارة وقتك بفعالية لإيجاد مساحة كافية للعمل والحياة الشخصية.
02
تحديد الحدود الصح ية
طور مهارات لوضع حدود تحمي وقتك وطاقتك ورفاهيتك.
03
مواءمة الحياة المهنية والشخصية
أنشئ نمط حياة حيث تدعم أهدافك المهنية تحقيقك للرضا الشخصي.
04
روتين خالٍ من التوتر
طبق روتين يومي يقلل من التوتر ويسهل عليك إدارة يومك.
05
استدامة التوازن
بناء استراتيجيات تضمن الحفاظ على توازن مستدام بين العمل والحياة على المدى الطويل.
06
تعزيز الإنتاجية والتركيز
تعرف على طرق زيادة إنتاجيتك في العمل مع التركيز على ما يهم حقًا في حياتك الشخصية.
لمن يناسب هذا البرنامج؟
هذا البرنامج موجه للمهنيين الذين يواجهون صعوبة في تحقيق التوازن بين حياتهم المهنية والشخصية. سواء كنت تعاني من ضغوط العمل، تسعى لإعطاء الأولوية لرفاهيتك، أو تحتاج إلى مساعدة في إدارة وقتك، سيقدم لك هذا البرنامج التوجيه لتحقيق التناغم.
استشارة أولية
نبدأ بحوار معمق حول التوازن الحالي بين عملك وحياتك الشخصية وتحديد التحديات التي تواجهها.
خطة توازن مخصصة
نقوم بإعداد خطة مخصصة تحتوي على استراتيجيات عملية لتحقيق التناغم بين العمل والحياة.
رؤى قابلة للتنفيذ
تعلم نصائح وتقنيات عملية يمكنك البدء في تطبيقها من اليوم الأول.
دعم مستمر
متابعة منتظمة وجلسات كوتشينج لضمان الالتزام بالخطة والتكيف مع التحديات الجديدة.
كيف يعمل؟
قصص التحول التي صنعناها
تعلمت مع Saudi Leap Coaching كيف أحقق التوازن في حياتي دون أن أضحي بطموحاتي المهنية. الاستراتيجيات التي تعلمتها جعلتني أشعر بحضور أكبر، سواء في العمل أو مع عائلتي.
يوسف العتيبي
عميل برنامج التوازن بين العمل والحياة